男性弱精症是一种会影响男性身心健康和家庭和睦的疾病。但是，并不是说只要患了男性弱精症就会不育，这种认知是错误的。因为导致男性弱精症的因素有很多，所以对于男性弱精症也是有程度分类的。如果只是轻度的男性弱精症，一般的情况下，是对生育没有影响的。

　　下面我们来说一说四种解决男性弱精症的办法。

　　一、如果男性弱精症的程度不是很严重的话，这时就应了那句老话“药补不如食补”。选取一些具有补益作用的食物来代替服用药物，而在食物上的选取，应该选取一些含锌量较高的食物。因为锌可以一定帮助增加精子的数量和活力。

　　二、应该注意改掉日常生活中的一些不良习惯。像是喝碳酸饮料、抽烟、喝酒，饮食中喜欢吃一些肥甘厚味。这一些细小的细节都会导致男性弱精症的发生。同时，也要避免长久的手淫，因为这样可能会导致无菌性的前列腺炎。

　　三、减少辐射也是治疗男性弱精症的办法之一。面对电脑、手机、电视的时候要注意防辐射，必要的时候可以选择阅读书籍报纸之类的获取信息。也可以选择在会遇到辐射的场所摆上一些防辐射的植物。

　　四、也不要忘记了加强锻炼，除了减轻压力的同时，也可以使男性有一个健康的体魄，保证气血的充足。如果是程度较为严重的男性弱精症，在上述的帮法无效的情况下，可以寻求中国传统医学中医的帮助，喝一些对症的中药。

　　总之，对于男性弱精症的程度不同，患者可以自行选择是食疗还是寻求中医的帮助，除了要对治疗充满信心之外，在治疗之外，也要保持良好的心情，这不仅能够使治疗的效果更好，也可以使在疾病的过程中不那么的焦虑，不让治疗收效甚微。